Cultura

Sembrando Yoga: un libro que le pone palabras y herramientas

Con la salida de su primer libro, la docente Viva Caillaux ofrece a familias y educadores un material pensado para sumar más juego, respiración y conciencia a la vida cotidiana

Con la salida de su primer libro, la docente Viva Caillaux ofrece a familias y educadores un material pensado para sumar más juego, respiración y conciencia a la vida cotidiana

Encontrar propuestas que ayuden a que la infancia atraviese momentos de calma, juego genuino y conexión no siempre es sencillo, sobre todo en un contexto donde las pantallas y las agendas ocupadas suelen ganarles terreno a las experiencias más humanas. Por eso la salida de Sembrando Yoga, el libro de la docente e instructora Viva Caillaux, llega como una herramienta concreta: nacido de años de práctica real con chicos y chicas, propone un camino accesible para que el yoga infantil deje de ser una actividad puntual y se convierta en parte del día a día en casas y aulas.

La presentación oficial tuvo lugar en el Colegio IDRA (San Luis 3850), en una jornada abierta y gratuita, con inscripción previa, que superó las expectativas: decenas de niños y niñas se acercaron junto a sus familias para vivir una tarde diferente.

El libro explora qué materiales y dinámicas hacen que el yoga cobre vida en la infancia, y ofrece a docentes y familias un camino concreto y significativo para incorporarlo al día a día. Cuenta ademas con ilustraciones de la muralista marplatense Makenita.
 Está disponible a través de Mercado Libre o en redes de @sembrandoyoga.libro o @vivacaillaux

En la presentación Viva compartió todo el camino recorrido para escribir el libro —y todo lo que sus páginas contienen— a los adultos mientras los más chicos tuvieron su propia experiencia: una clase de yoga infantil pensada especialmente para ellos, con juego, movimiento y mucha risa. Nadie se aburrió, nadie quedó afuera.

La jornada incluyó también una muestra interactiva con los materiales reales que Viva utiliza en sus clases: esferas de Hoberman, botellitas de la calma, plumas y otros elementos que grandes y chicos pudieron tocar y explorar de la mano de la docente. A eso se sumaron testimonios de docentes y alumnos que contaron cómo el yoga transformó sus clases y su cotidianeidad, además de la venta de libros a precio especial con firma de la autora.