Ciudad

El Municipio propone diversas actividades gratuitas orientadas a personas adultas mayores

A través de Salud, Desarrollo Social, el EMDER y el EMTURyC

Se buscan acciones que abarquen diferentes dimensiones del cuidado integral, como promoción de hábitos saludables, actividad física, prevención y abordaje de enfermedades crónicas, entre otras. Para consultar la totalidad del cronograma y cómo participar, las personas interesadas pueden ingresar en la web: www.mardelplata.gob.ar/personasmayoresactividades .

 

 

La Municipalidad de General Pueyrredon -a través de la Secretaría de Salud, Desarrollo Social, el EMDER y el EMTURyC- dio a conocer las distintas actividades gratuitas, talleres, charlas y espacios grupales destinados a personas adultas y personas mayores que se desarrollan en distintos lugares. Para consultar la totalidad del cronograma y cómo participar, las personas interesadas pueden ingresar en la web: www.mardelplata.gob.ar/personasmayoresactividades .

 

Agenda cultural

 

El cronograma incluye actividades en centros culturales, museos, bibliotecas y espacios comunitarios, con propuestas pensadas para disfrutar, aprender, compartir y participar.

 

*Centro Cultural Osvaldo Soriano (25 de Mayo 3108): El Ciclo de Expresiones Artísticas se realiza los jueves, cada 15 días, a las 14, con espectáculos de teatro, música y danzas. Entrada libre y gratuita. También se desarrolla el Club de Abuelos Narradores, los martes a las 9.30, un programa de voluntariado en el que participan adultos mayores que cuentan cuentos en los jardines de infantes municipales. Los miércoles a las 10.30 se realiza el taller de Expresión Corporal y Teatral para Mayores. Asimismo, los jueves a las 9 tiene lugar “Palabreros que abren camino”, un programa de voluntariado de narración oral.

 

*Casa Mores (Alem 2469 esquina Gascón): ofrece visitas guiadas los lunes y miércoles a las 11, con un recorrido por la casa de Mariano Mores que permite conocer su historia, anécdotas, carrera musical y aspectos de su vida cotidiana en la ciudad.

 

*Sistema de Bibliotecas Municipales: cuenta durante todo el año con una programación específica que incluye propuestas destinadas a las personas mayores, todas gratuitas y abiertas al público, en sedes como la Biblioteca Leopoldo Lugones (Padre Dutto 600), la Biblioteca Depositaria de las Naciones Unidas y Hábitat (Olavarría 2508) y en la Biblioteca Revolución de Mayo (Libertad 5265)

 

*Villa Victoria (Matheu 1851): con el taller de inglés para adultos “Lifelong Learning”–“Aprendizaje a lo largo de la vida”, una propuesta destinada a desarrollar estrategias que permitan aprender y utilizar mejor el idioma inglés dentro y fuera del espacio de clases, incorporándolo a la vida cotidiana. La actividad se desarrolla los miércoles de 11.30 a 13, durante septiembre y octubre. Para inscribirse se puede comunicar al 223-6349800.

 

Desarrollo Social

 

Se contempla la actividad del CineTaller “Historias que merecen ser contadas”. En esta iniciativa se podrá aprender a hacer cine documental junto a Marcos Janna. El taller es gratuito y dura tres meses. Se dará los martes de 8.45 a 10.45 en el Centro Gerontológico de Vértiz 3920.

 

En “Itinerario Huellas de Mar del Plata”, se contempla un programa para mayores de 50 años, con recorridos por los barrios de la ciudad para descubrir sus historias, mitos, leyendas y patrimonio arquitectónico. Informes e inscripción al  489-4757 (cupos limitados, sólo con inscripción previa). Se suspende por lluvia. 

 

Salud

 

Las actividades identificadas abarcan diferentes dimensiones del cuidado integral, como promoción de hábitos saludables (nutrición, alimentación, autocuidado y prevención), Actividad física y movilidad (caminatas saludables, movimiento integral, actividad física al aire libre y biodanza), Prevención y abordaje de enfermedades crónicas (talleres de diabetes y nutrición orientados a personas con diabetes, hipertensión y diferentes enfermedades crónicas no transmisibles).

 

También abarca Salud mental y bienestar emocional (espacios específicos de salud mental y actividades culturales y recreativas), Estimulación cognitiva (talleres de memoria), Participación social y expresión (canto, tejido, literatura y teatro), Autonomía y envejecimiento activo (nuevas tecnologías, autocuidado y actividades orientadas al mantenimiento de capacidades funcionales) y Salud sexual y funcional (talleres de piso pélvico), entre otras actividades.

 

Las sedes planificadas para este tipo de actividades serán los CAPS Santa Rita (Guanahani 7751), Batán (Calle 145 y 132), Libertad (Leguizamón 552), Estación Camet (J. P. Camet entre La Laura y Rivadavia - Ruta 2 km 393), 2 de Abril (Cisneros y Falconier), APAND (Monseñor Zabala y Santa Cruz), La Peregrina (Ruta 226 km 17), Belisario Roldán (Rauch bis 3131 / 35 s/d), Jorge Newbery (Moreno 9375), Félix U. Camet (Calle 28 entre Fitz Roy y Olivia) y Parque Independencia (Jorge Newbery 3551). También habrá actividades en el Centro de Especialidades Médicas Ambulatorias (CEMA), ubicado en Pehuajó 250 y en la Unidad Gerontológica (Gaboto 4697).

 

Deporte

 

Programa Recre-Activos: Actividad Física y Recreativa en el Natatorio Municipal Alberto Zorrilla y en el gimnasio del Patinódromo Municipal Adalberto Lugea. Funciona los martes y jueves de 10 a 12.30.

Programa Punto Activo (Empieza el 1 de octubre). Actividad para caminar, trotar o correr con 4 puntos de encuentro diferentes: Plaza España y Playa Grande.

 

Además, se han programado distintas actividades en Polideportivos Barriales, como Colinas de Peralta Ramos (gimnasia general, terapéutica, stretching, yoga, y aquagym), Libertad (gimnasia integral acuática, gimnasia aeróbica, yoga y gimnasia general), Las Heras (yoga, gimnasia, colonia de adultos, gimnasia en silla y gimnasia integral acuática) y en Centenario (gimnasia general, yoga, gimnasia integral, ritmos + localizada, funcional, aeróbica y stretching, entre otras).

 

En el Natatorio Municipal Alberto Zorrilla habrá Natación Terapéutica y Aquagym, además de una gran cantidad de actividades en los numerosos Centros Deportivos Barriales (ver listado completo en: www.mardelplata.gob.ar/personasmayoresactividades .