Como personal trainer, Carlos Juárez -especialista en nutrición deportiva de alto rendimiento- trabaja con muchas personalidades durante el verano y en el resto del año sus clientes llegan a través de las redes sociales.

El marplatense Carlos Juárez que se desempeña como entrenador personal y técnico en nutrición deportiva, tiene un método de trabajo llama la atención a varias celebridades del mundo del espectáculo y deportivo, entre ellas el actor Mariano Martinez, el periodista deportivo Diego Diaz. el influencer Holder, la jugadora de beach vóley Ana Gallay, el deportista olímpico Matías Dell Olio, el campeón argentino de boxeo Lucas Bastia, entre otros.

Él cuenta lo que conlleva una propuesta deportiva y saludable para llegar a cada objetivo, sumando el compromiso y dedicación de cada persona.«La importancia de un preparador fisco es poder tener todas las herramientas actuales que significa el potencial a la hora de poder concretar un entrenamiento desde la salud hacia adelante. El ojo fino para cada detalle que conlleve a una propuesta», sostiene Juárez.
«Así mismo -prosigue- poder llegar a cada objetivo, con todo el compromiso y dedicación constante que presente el profesional a esa persona y ideas para resolver cada necesidad».El personal trainer confiesa que la mayoría de sus clientes llegan a través de su cuenta de Instagram @carlosjuarezpersonaltrainer) que posee más de 60 mil seguidores.

– ¿Por qué elegiste ser entrenador personal? Opté por ser entrenador personal, no sólo por lo que me apasionó desde una edad temprana, sino por el cual decidí con el tiempo al ver lo importante que era y significaba el entrenamiento en mi persona. Además de la experiencia de entrar en un mundo diferente y poder investigar y enriquecer ideas y conocimiento para llegar al área profesional.

– ¿Qué métodos utilizás para entrenar? – En el área de musculación, la cuál me rodea cada día, transmito cada método y sistema de entrenamiento tanto oral, escrito y llevado a la práctica, con test de movilidad, prueba de composición corporal, aptitud física, etc. Hipertrofia deportiva y métodos progresivos vinculados a algunas patologías musculares.De lo más fácil a lo más complejo para evaluar a cada individuo teniendo presente su condición física, experiencia, ya sea principiante o no. Buscar la máxima eficiencia en los procesos. La máxima eficacia en los resultados a base de un programa de entrenamiento el cuál irá variando en función de los progresos de la persona.

– ¿En cuánto influye lo mental en un entrenamiento?– Es muy importante, casi que diría que es todo. El sistema nervioso central para nuestro ejercicio físico, para nuestra mente; jugando el papel más importante a la hora de un comienzo deportivo, el inicio para un niño y así también para concretar un trabajo a la edad adulta.